[충북여행/충주여행] 무한도전에 나왔던 조정체험... 생각만큼 힘들지는 않았다.

 

 

 

 

 

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조정

조정이라하면 런던 템즈강에서의 옥스포드대학과 캠브리지대학간의 정기전이 생각난다. 사실 그것외에는 생각나는 것이 없다. 일반인에게는 생소한 종목... 다시말해서 "비인기종목" 이런 조정이 작년 MBC TV '무한도전' 에서의 특별한 도전을 통해서 일반인에게 어느 정도는 가까워졌다.

 

조정은... 기록에 의하면 1715년에 첫 경기를 했다고 한다. 옥스퍼드대학교와 캠브리지대학 간의 조정 대결은 200년 가까이 이어오고 있다. 우리나라에서는 1925년에 처음 시작했다는 기록이 있다.

 

 

2013 충주세계조정선수권대회

이곳 충주에서 2013년 세계조정선수권대회가 열릴 예정으로, 이는 아시아에서 두번째로 열리는 조정대회인데, 2013년 8월 25일 ~ 9월 1일까지 8일간 진행되며 총 80개국, 2,300명이 참여할 예정이라고 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

충주조정체험학교... 두번째 방문이다. 작년 가을 첫 조정체험을 하고 갖게 되었던 그 흥미 때문에 자주 오게 될 줄 알았는데, 삶이 녹녹치 않았는지, 작년에 느꼈던 그 흥미는 한동안 잊혀져 있었다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

조정체험을 하기 위해서는 우선 참가신청서부터 작성해야 한다. 이것을 작성해야 혹시 발생할지도 모르는 사고에 대해서 보험혜택을 받을 수 있다고... 하지만 생각보다 훨씬 안전해서 사고가 발생하는 경우는 없다고 한다.

 

 

 

 

 

 

그랜드스탠드... 작년에는 없던 건물이다. 아직 완공된 상태는 아니었다. 

 

 

 

 

 

 

2013 충주세계조정선수권 경기장 조감도

 

 

 

 

 

 

초중급자 훈련을 위한 에르고메터... 작년에 왔을때는 땡볕에 다섯대 정도가 놓여되어 있었는데 올해 이 건물이 준공되면서 실내에 설치되어 쾌적한 환경에서 훈련이 가능해졌다.

 

 

 

 

 

 

원하는 거리를 설정하고 랩타임을 측정할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

조정은 배와 노 그리고 사람이 혼연일체가 되어서 1~6번의 동작이 유연하게 연결되어야 한다. 작년에 체험했을때 처음에는 4명의 호흡이 맞지 않아서 버벅대다가 나중에는 비교적 익숙하게 호흡을 맞추며 할 수 있었는데 올해는 어떨지 모르겠다.

 

 

1. Before the catch 동작 : 브레이드(노)가 물속에 잠기기 직전상황에서는 팔은 힘을 주지 않은 상태에서 완전히 뻗어야하며 몸(가슴)은 다리 가까이에 오며 무릎의 각도는 90도이하가 되어야 합니다.
2. Catch 동작 : 브레이드(노)를 물 속에 잠기게 하기위해 팔만 약간 들어올리며 이때 다리는 약간 눌려서 90도각도가 되도록하며 체중을 스트레쳐에 모두 실어 양다리만 사용해야 합니다.
3. Middle Stroke 동작 : 다리 힘은 지속적으로 스트레처를 밀고 있는 단계로 등근육이 움직이기 시작하며 마지막 단계는 주로 어깨와 팔로 끝내게 되며 체중의 모든 힘들 노에 전달하기위해 체중을 최대한 이용해야합니다.
4. finish 동작 : 스트로크의 마지막 단계에서 최대의 효과를 얻기위해 체중을 핸들 뒤에서 유지해야하며 손을 교차시키고 아래로 눌러 손을 천천히 들려 노가 물밖으로 나오게 합니다.
5. Hand Away 동작 : 손을 핸들만 리드하며 계속적인 동작으로 자연스럽게 앞으로 나가는데 초기에는 손만 뻗히고 팔이 완전히 뻗혀진 후 다음 동작을 시작해야 하는데 보트의 스피드가 가장 최고조인 단계입니다.
6. Recovery 동작 : 팔이 앞으로 뻗어지면 몸은 자동적으로 앞으로 당겨져 Catch 할때의 위치가 되며 팔과 몸은 Catch를 위한 준비를 끝내야 합니다.

 

 

 

 

 

다음은 조정의 종목과 특징에 대한 정리이다. 이중 충주조정체험학교에서 일반인들을 대상으로 체험서비스를 제공하는 종목은 쿼더러플 스컬이다.

 

 

 

 

 

 

 

이제 실전연습의 시간...연습용 쿼더러플 스컬인데 시합용에 비해서 폭이 넓어서 전복의 위험성이 거의 없다. 그래서 일반인도 안심하고 체험할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

연구대상 구피... 혹시라도, 만에 하나 구피에 대해서 궁금하신 분은 아래 url 클릭...^^

http://blog.naver.com/zodiac911

 

 

 

 

 

 

조교님께서 노를 장착하는 방법부터 노를 젓는 방법까지 자세히 설명해 주신다.

 

 

 

 

 

 

자~~ 이제 시작해 볼까요^^

 

 

 

 

 

 

조정체험을 하게될 탄금호의 전경

 

 

 

 

 

 

멋져 보이지만 노의 위치가 제각각이다. 잘 나갈리가 없다. 힘만 빠지는 상황... 하지만 즐겁다. 체험을 하는 사람도 구경하는 사람도 웃음이 멈추질 않는다.

 

 

 

 

 

 

반면 고등학교 선수들의 노는 마치 하나처럼 움직인다. 말 그대로 물산을 가르고 "쭉쭉" 앞으로 나간다. 아래에 모터를 숨겨놓은 것이 아닐까 할 정도로 속도가 난다.

 

 

 

 

 

 

 

 

싱글스컬... 혼자하는 종목으로 2,000미터의 거리를 선착순에 의해서 순위를 가리는 경기이다. 조정은 기록경기가 아니라 순위경기이다. 이 이유는 기상상태와 물살의 상태가 기록에 큰 영향을 미치기 때문이다.

 

 

 

 

 

 

선수들에 비해서 체험단은 뭔가 어설프다. 노의 위치가 제각각이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

무한도전이 조정을 대중들에게 알리는데 큰 공헌을 했다는 것은 부정할 수 없는 사실이다. 하지만 역작용도 있었으니 그것은 힘들다는 것이었다. 조정훈련을 하면서 거의 죽어가다시피했었던 유재석, 정준하, 노홍철, 길, 정형돈, 하하... 훈련을 받으며 보여준 그들의 모습은 대중들에게 "조정은 무지 힘들다"라는 인상을 주기에 충분했다.

 

정말로 그렇게 힘든것인가? 내 경험상 이 질문에 대한 대답은 "아니요"이다. 다시말해서, 무한도전의 그들은 방송이라는 특수상황에서 약간의 엄살을 부린것은 아닌가 하는 생각이 들지 않는 것은 아니다. 물론, 선수수준으로 훈련을 한다면 힘들겠지만 취미로 즐기는 수준까지는 전혀 힘들지 않다. 우리가 선수가 될것은 아니지 않은가! 함께 했던 여자분들조차 별 어려움없이 즐길 수 있었다. 가족과 함께 체험을 한다면 큰 추억이 되리라 생각한다.

 

 

 

 

 

 

체험이 끝나면 보트를 제자리에 옮겨야 하는데 생각보다 가벼웠다. 경기용 무타포어의 무게는 50Kg이상이 되어야 한다고 한다.

 

 

 

 

 

 

충주 조정체험학교

조정체험을 하기 위해서는 미리 예약을 해야한다. 체험은 무료로 진행되지만 예약이 많이 밀려 있다고 한다. 주말은 보통 2달후까지 예약이 되어 있다고 하니 미리 서둘러 예약을 해야 가능할 듯... 예약은 충주조정체험학교 홈페이지에서 가능하다. 

 

홈피: http://www.rowingschool.kr

주소: 충북 충주시 가금면 탑평리 121-1번지 (중앙탑길 124)

전화번호: (043) 844-3533

 

 

 

 

26. May. 2012

충청북도 여행중 충주 조정체험학교에서 

 

  

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